POR QUÉ COMER ALMENDRAS ANTES DE HACER EJERCICIO

No importa si eres principiante o una persona que hace actividad física regularmente, cuando haces ejercicio, tu cuerpo sufre un desgaste de energía que debe recuperar.

¿LA SOYA ENGORDA?

Sigue leyendo para conocer más información sobre el mito de que la soya engorda.

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LA IMPORTANCIA DE LOS MINERALES

Pocas personas saben que los nutrientes minerales, son esenciales para la nutrición alimenticia y nuestro cuerpo.

LOS MITOS DE LAS PROTEÍNAS

El día de hoy, comentaremos algunos de los mitos más sonados de las proteínas.

LICUADO DE SOYACEN PARA DESPUÉS DE HACER EJERCICIO

Hoy te daremos la receta de un licuado especial de Soyacen, ideal para después de hacer ejercicio

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SMOOTHIE BOWL DE MANGO Y FRESA

Sin mucho tiempo de desayunar, ¿y cansada de siempre preparar los mismos platillos? Te tenemos una opción deliciosa, rápida y muy fácil de realizar. Conoce esta receta que Soyacen tiene para ti.

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SMOOTHIE 'PANTERA ROSA' (PLÁTANOS, FRESAS Y VAINILLA)

Hoy te compartiremos una receta de un smoothie conocido como “Pantera Rosa”, su nombre le rinde un pequeño homenaje al personaje principal de esta famosa caricatura.

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LOS BENEFICIOS UNICOS DE LA SOYA

Hoy te hablaremos de los principales beneficios de la soya, de acuerdo a la USSEC (El Consejo Exportador de Soya de Estados Unidos).

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10 RAZONES PARA COMER SOYA.

Hoy te daremos 10 razones para que incluir la soya en tu dieta alimenticia de una vez por todas.

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LA COMBINACIÓN DE ALMENDRAS Y EJERCICIO MARCARÁ TUS MÚSCULOS.

Algo que debes saber, es que de acuerdo a sitios especializados en el tema como Muy Fitness ⤢, los músculos no solamente se marcan con ejercicio, también con la alimentación.