Blog de PRONACEN

Una de las más frecuentes es: ¿qué pasa si tomo magnesio y ashwagandha juntos?

La presencia del Zinc es muy importante.

Hablamos de 10 beneficios  de la ashwagandha entendidos desde la tradición herbolaria y la percepción que se ha desarrollado a lo largo de siglos en distintas regiones del mundo. Nuestro objetivo es informar, no sustituir recomendaciones de especialistas. 

El organismo humano requiere de minerales para un correcto funcionamiento, sin embargo, hay unos más importantes que otros; existe una lista de los que realmente marcan diferencia para el organismo y sin lugar a dudas, el selenio forma parte de ella.

Uno de los temas que más interés genera en México es el descanso. Cada vez más personas buscan alternativas naturales que puedan integrarse a sus hábitos nocturnos. Dentro de ese contexto, una frase se repite constantemente en buscadores: ashwagandha para dormir.

En el mundo del deporte, su uso es muy común.

Cuando mencionamos que el magnesio es un mineral indispensable, no mentimos y tampoco exageramos.

Este smoothie bowl con Almondrik tiene una combinación de frutas tropicales que ayudará a hidratarte.

Pocas personas saben que los nutrientes minerales, son esenciales para la nutrición alimenticia y nuestro cuerpo.

Ya está más que comprobado que el consumo entre 20 y 25 almendras al día, genera un gran aporte al cuerpo humano. Las almendras son un fruto seco muy energético, rico en grasas y proteínas, así como en ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales.