El citrato de potasio es la acción combinada de dos poderosas moléculas que cuando se juntan, pueden ser muy benéficas para tu organismo.
Al tomar este suplemento alimenticio de manera constante, tu organismo recibirá alguno de sus beneficios más importantes, como los siguientes.
Correcta función renal.
Uno de sus beneficios más conocidos y eficaces en el organismo, ya que este suplemento alimenticio ayuda a modificar el pH de la orina, disminuye su acidez y contribuye a la eliminación de cálculos renales.
En términos coloquiales, el citrato de potasio ayuda a aumentar el pH de la orina y esto es fundamental para que los riñones eliminen el ácido úrico; por lo tanto, cuando se aumenta el pH de la orina, el organismo realiza un trabajo de prevención en la formación de cálculos renales e incluso, también solubiliza los que ya existen.
Un importante aporte mineral que beneficia a tus músculos.
Este suplemento alimenticio también es muy bueno para mantener un funcionamiento correcto del sistema nervioso y de los músculos. Es por eso que en el mundo del deporte, es bastante utilizado para mejorar el rendimiento y evitar las dolorosas contracciones musculares.
Tu organismo al 100%.
Se dice poco pero de manera general, el potasio es un elemento esencial para el funcionamiento adecuado del corazón, riñones, músculos, nervios y el aparato digestivo.
Es importante mencionar que muchos alimentos que se consumen de manera regular, cuentan con todo el potasio que el cuerpo necesita. A pesar de esto, el citrato de potasio puede ser de gran utilidad para personas que sufren ciertas enfermedades del riñón y el aparato digestivo (vómitos y diarrea). Es por eso que los suplementos de potasio se toman para reemplazar la pérdida y prevenir la deficiencia del mismo.
Fuente: https://www.aarp.org
