SMOOTHIE REFRESCANTE (PIÑA, MELÓN)
Los smoothies o batidos, son bebidas refrescantes, frecuentemente preparados con fruta congelada. Este smoothie con Soyacen es perfecto para después del ejercicio o para una tarde soleada.
Si utilizas ingredientes nutritivos, como lo son la piña y el melón, será todavía mejor.
Ingredientes.
Base.
1 taza de agua o agua mineral.
2 cucharadas de Soyacen, bebida de soya en polvo.
Fruta.
Congela la fruta para una mejor consistencia, frescura, y para ahorrar tiempo de preparación.
1/2 taza de piña picada.
1/2 taza de melón picado.
Sabor Especial.
1 cucharada de coco rallado.
1/2 cucharadita de extracto de vainilla.
1 cucharada de miel (o sustituto de azúcar).
Decoración.
Coco rallado.
*Sugerencia de uso. Ajusta los ingredientes y cantidades a tu gusto.
Proceso.
Una vez que tengas todos los ingredientes, mézclalos en tu licuadora, poco a poco, hasta que tengan una consistencia cremosa. Como la fruta puede variar en dulzura, al final, prueba la mezcla y endulza a tu gusto.
Vierte en un vaso y decora con coco rallado.
Disfruta.
