SMOOTHIE ENERGIZANTE DE PLÁTANO Y CREMA DE CACAHUATE

Para energizar tus mañanas, prepara este cremoso y satisfactorio smoothie con Almondrik, bebida de almendras en polvo.

receta de smoothie de plátano y crema de cacahuate

Ingredientes.

Base.

1 taza de agua.
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2 cucharadas de Almondrik, bebida de almendras en polvo.
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Fruta.

Congela la fruta para una mejor consistencia, frescura, y para ahorrar tiempo de preparación.
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1 plátano maduro rebanano en rodajas.
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Sabor Especial.

2 cucharadas de crema de cacahuate.

1/2 cucharadita de extracto de vainilla.

1 cucharada de miel, jarabe sabor maple, o sustituto de azúcar.
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Decoración.

Cacahuates tostados.
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Rodajas de plátano.
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Chispas de chocolate.
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Opcional.

Sustituye parte del agua por café. (frio o a temperatura ambiente)

En lugar de crema de cacahuate, usa crema de almendras o de avellanas.

Agrega cocoa.

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*Sugerencia de uso. Ajusta los ingredientes y cantidades a tu gusto.
smoothie energizante de plátano y crema de cacahuate

Proceso.

Una vez que tengas todos los ingredientes, mézclalos en tu licuadora, poco a poco. Empieza por licuar la base (agua, Almondrik) y la vainilla.

Después licúa el plátano y la mantequilla de maní. Tu smoothie tendrá una consistencia cremosa, en particular si le agregas plátano congelado.

Como la fruta puede variar en dulzura, prueba la mezcla al final y endulza al gusto.

Vierte en tu vaso favorito.

Decora.

Decora al gusto. Agrega cacahuates tostados y un par de rodajas de plátano.

¿Cómo te quedó? ¡Sube una foto a tus redes y compártenosla!

receta de smoothie energizante con plátano y crema de cacahuate

Etiquetas: almendras, recetas
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