CARTÍLAGO DE TIBURÓN: QUÉ ES
El cartílago de tiburón es un tejido elástico con mucha resistencia que suele ser utilizado con frecuencia como suplemento alimenticio para cuidar las articulaciones, tendones y ligamentos del cuerpo humano.
En el mundo del deporte, su uso es muy común porque así los atletas cuidan sus articulaciones al máximo; es muy utilizado por tenistas, corredores y ciclistas que con el paso de los años, sufren de un desgaste natural en sus músculos y molestias generales. Es ahí donde entra el cartílago de tiburón, que gracias a sus propiedades ofrece protección y amortiguación de las articulaciones.
No olvides que es bastante normal que se tenga un desgaste de músculos y articulaciones cuando se hace ejercicio con frecuencia; y aunque este tipo de molestias se dan más comúnmente en atletas veteranos, cuando el ejercicio es muy desgastante o con alta exigencia, puede haber molestias en tendones y ligamentos de deportistas sin importar la edad.
Un ejemplo de esto es que de acuerdo a expertos en deportes y salud, alrededor de 70% de los corredores sufren alguna lesión al desempeñar su actividad física. Por lo tanto, suplementos alimenticios como el cartílago de tiburón, ayudan a reducir los síntomas gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
Además de esas propiedades, el cartílago de tiburón es una fuente de proteínas, calcio y fósforo; todos son importantes para el organismo y ayudan a proteger articulaciones, tendones y ligamentos. Por si esto fuera poco, este complemento alimenticio también juega un papel en la síntesis del colágeno y elasticidad del cartílago.
¿Cómo se consume el cartílago de tiburón?
Es bastante común que sea consumido en forma de cápsulas o pastillas. De esta manera, es como este complemento alimenticio se ha ganado un lugar en la vida de deportistas y personas que gustan de hacer ejercicio con intensidad pero siempre pensando en proteger su organismo de la mejor manera posible para un mejor rendimiento.
