EL SECRETO DE LOS DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO

La Glucosamina y Condroitina son dos sustancias utilizadas con frecuencia por deportistas de alto rendimiento pero también son usadas por fanáticos de las actividades físicas que gustan de cuidar su organismo de la mejor manera posible.

A continuación, te explicaremos las principales características de ambas sustancias.

Blog PRONACEN | El secreto de los atletas de alto rendimiento

Acerca de la Glucosamina.

La Glucosamina es una sustancia que se encuentra de manera natural en el organismo, es un líquido que rodea y protege las articulaciones. A grandes rasgos, suele ser utilizada con el objetivo de mejorar el funcionamiento de las articulaciones.

Por lo cual, en el mundo de la medicina, el sulfato de glucosamina es utilizado por personas con lesiones degenerativas articulares causadas por el paso de la edad en el cuerpo o cuando se sufre de lesiones por realizar ejercicios que terminan comprometiendo el movimiento de las articulaciones; no olvides que la glucosamina estimula la formación y reparación del cartílago articulatorio.

A continuación, las propiedades del sulfato de glucosamina:

  • Permite prevenir lesiones articulares.
  • Estimula la formación y reparación del cartílago articular.
  • Proporciona elasticidad al cartílago.
  • Tiene un efecto antiinflamatorio.

Acerca de la Condroitina.

Al igual que la glucosamina, el sulfato de condroitina, mejor conocido como condroitina, es una sustancia que también se encuentra presente de manera natural en el organismo humano. Es una parte esencial de las partes que constituyen las articulaciones como tendones o cartílago.

Siendo explicado de manera muy general, el sulfato de condroitina previene que distintas enzimas de nuestro organismo degraden los componentes constructores del cartílago articulatorio.

La función más importante que cubre dentro de nuestro organismo, es la de dotar de elasticidad y resistencia al colágeno; el cual está presente en articulaciones, piel, ligamentos y sistema circulatorio.

A continuación, las propiedades del sulfato de condroitina:

  • La condroitina fomenta la actividad antiinflamatoria de las articulaciones.
  • Ayuda a los tejidos cartilaginosos a retener agua.
  • Estimula los procesos de reparación naturales de las articulaciones.

Un gran efecto combinado que beneficia a deportistas y personas que gustan de realizar actividades físicas.

Como seguro te has dado cuenta, ambas sustancias tienen objetivos en común y ayudan al organismo de manera similar. Por ese motivo, son utilizadas en conjunto para obtener una mayor efectividad en el cuidado de las articulaciones.

Es importante mencionar que la glucosamina es vital para la correcta movilidad de las articulaciones y la formación de los cartílagos; trabajando en conjunto con el condroitín o sulfato de condroitina, se cuidan las propiedades propiedades mecánicas y elásticas del cartílago.

Sin lugar a dudas, la combinación de estas dos sustancias es un ganar-ganar, su combinación es vital para evitar un desgaste excesivo en las articulaciones. 

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